Preparação competitiva exige estratégia.
Não improviso.
Performance de elite para competidores
Metodologia avançada para atletas de fisiculturismo que buscam resultados de alto nível. Preparação completa para competições com acompanhamento intensivo.
Coach IFBB PRO League
+120 atletas preparados
Preparação individual
Suporte estratégico
Top Coach
+100 títulos conquistados
Do off-season ao palco
Trabalhamos com número limitado de atletas para garantir qualidade de leitura de físico e tomada de decisão.
Não é para todos.
A Consultoria para Atletas é indicada para:
Atletas que competem ou pretendem competir
Praticantes avançados que buscam nível competitivo de físico
Atletas que precisam de estratégia estruturada por fase
Ela exige disciplina, consistência e comunicação clara.
Se você busca apenas dieta e treino genéricos, essa mentoria não é para você.
Aqui trabalhamos com preparação esportiva completa.
Acompanhamento esportivo completo
Voltado para performance, composição corporal e preparação competitiva
Todo o processo é conduzido de forma estratégica e individualizada, respeitando:
Calendário competitivo
Fase da preparação
Resposta fisiológica do atleta
Padrões específicos de cada categoria
Todas as Federações
Cada decisão é baseada na leitura do físico e nos objetivos competitivos.
Preparação completa
Nutrição esportiva
Plano alimentar individualizado ajustado à fase da preparação.
Estratégias específicas para:
Off-season
Pré-contest
Pico de forma
Pós competição
Inclui:
- Indicação de suplementação
- Manipulados
- Protocolos hormonais quando aplicável
- Análise de exames médicos
- Acompanhamento de marcadores de bem-estar
Todos os ajustes são feitos conforme resposta do físico.
Treinamento estratégico
Os treinos são elaborados por Educador Físico qualificado com vasta experiência em fisiculturismo e esportes de alta performance.
Objetivos do treinamento:
- Melhorar performance nos treinos
- Potencializar pontos fortes
- Corrigir pontos fracos
- Alinhar físico aos padrões da categoria
Os ajustes consideram:
- Feedback de arbitragem
- Evolução muscular
- Recuperação do atleta
Decisão baseada em leitura do físico
As atualizações são realizadas semanalmente ou conforme fase da preparação.
Comparativos constantes são feitos para manter a preparação alinhada.
Check-in obrigatório
Fotos em contração
Peso em jejum absoluto
Vídeos da condição da pele
Check-in estruturado
A precisão da informação é fundamental para tomada de decisão.
Preparação completa para palco
Para atletas em preparação competitiva, a mentoria inclui:
Orientação de poses conforme categoria
Instruções de pintura e cuidados de pele
Estratégia de carb-up
Protocolos de hiper-hidratação e desidratação
Suporte no dia da competição
O suporte pode iniciar a partir das 6h da manhã no dia do show
com ajustes finais em tempo real. Presença no evento pode ocorrer conforme disponibilidade.
Suporte direto via WhatsApp, 7 dias por semana
Contato direto com:
Henrique Azevedo
Top Coach, Nutricionista e Atleta Campeão IFBB PRO League
Comunicação objetiva e focada em tomada de decisão.
Prazo de resposta geralmente em poucas horas.
Responsabilidade do atleta
A consultoria para Atletas fornece estratégia, direção e ajustes técnicos.
Mas a execução precisa ser:
Precisa
Seguir exatamente o protocolo
Fiel
Sem desvios do plano
Consistente
Dia após dia
Desvios de plano ou falhas de comunicação comprometem a leitura do físico e o resultado final.
Planos de acompanhamento
A escolha do plano deve considerar: calendário competitivo, exigência da preparação e necessidade de suporte técnico contínuo.
Preparação competitiva não é improviso.
É estratégia, leitura de físico e tomada de decisão constante.
Se você busca evolução real no esporte, entre para o time de Atletas da H6 Consultoria.